Teoria polivagale di S. Porges

Teoria polivagale di S. Porges Stephen Porges ha rivoluzionato il modo di concepire le nostre reazioni studiando approfonditamente il nervo vago, il decimo paio di nervi cranici. È una delle due branche del sistema nervoso autonomo, insieme all’(orto)simpatico.  In estrema sintesi, la sua Teoria Polivagale si fonda su tre principi organizzativi: Gerarchia: il sistema nervoso … Continua a leggere

Ansia e stress – Joseph Le Doux

Ansia e stress – Joseph Le Doux Una ventina di anni fa il neuroscienziato Joseph Le Doux, direttore del “Center for the Neuroscience of Fear and Anxiety” di New York ha evidenziato come il nostro cervello reagisce agli stimoli minacciosi. (LeDoux JE. Annu.Rev.Neurosci. 2000 Emotion circuits in the brain).  Osservando inizialmente il comportamento degli animali, … Continua a leggere

Ansia, stress e disturbi psicosomatici

Ansia, stress e disturbi psicosomatici Il dr. Alfred Tomatis, in un’epoca in cui non c’erano ancora gli strumenti iconografici e di studio che hanno permesso lo sviluppo delle neuroscienze, ha messo a punto un potente approccio terapeutico che direttamente interviene sui circuiti che, solo negli ultimi 15-20 anni, si sanno essere responsabili delle manifestazioni ansiose … Continua a leggere

Approfondimento stress e ansia

Un aiuto fondamentale per vincere stress e ansia Molte persone si lamentano dello stress della vita quotidiana o di essere in preda all’ansia.Bisogna chiarire che ciò che noi comunemente chiamiamo stress è in relazione a difficoltà della nostra vita attuale, mentre l’ansia si radica nel passato in relazione ad eventi che rimangono nell’inconscio.I sintomi di … Continua a leggere

Psicosomatica e vago

Psicosomatica e nervo vago Senza l’impiego di farmaci e senza dover sospendere quelli che eventualmente vengono normalmente assunti, si può intervenire su: palpitazioni, extrasistoli raffreddamenti frequenti, abbassamenti di voce asma gastriti, coliti, stitichezza dismenorrea alcune manifestazioni psoriasiche Con le sessioni di ascolto possono verificarsi reazioni di natura vegetativa (variazioni nell’appetito, nel sonno, della diuresi e … Continua a leggere

L’impatto della musica sul metabolismo

L’impatto della musica sul metabolismo Diversi studi hanno dimostrato il ruolo della musica nella diminuzione del livello di cortisolo in relazione alle operazioni chirurgiche. In relazione all’atto chirurgico si assiste fisiologicamente ad una risposta ipermetabolica caratterizzata dal rilascio di catecolamine, cortisolo, citochine ed altri ormoni neuroendocrini modulati dall’asse ipotalamo-ipofisario e dal sistema nervoso autonomo. Questo … Continua a leggere